Ахштырская пещера расположена в 15 км от Адлера вверх по реке Мзымта, на её правом берегу в живописном Дзыхринском ущелье.
Пещера имеет восточую экспозицию, от входав пещеру открывается вид со 100-метровой высоты на Дзыхринское ущелье и реку Мзымта. Пещера простирается вглубь скалы на 150 метров, образуя вначале 20-метровый коридор, а затем переходит в залы. Ширина залов достигает 8 метров, а высота 10 метров. Перед пещерой имеются две площадки, соединённых 12-метровым коридором.
В пещере произведён археологический раскоп, которыей представлен на уровне (3-го мутьерского слоя). Этот уровень фиксирует горизонт обитания в пещере древних людей-неандертальцев, которые жили в пещере около 70 тыс. лет до н. э. На раскопе расчищены костные остатки пещерного медведя, на которого охотились и употребляли в пищу неандертальцы, уровень обитания документируется наличием в слое мелких чёрных пятен угля, которые показываеют, что неандертальцы жгли в пещере костры для приготовления пищи и обогрева. Ещё одним доказательством обитания в пещере неандертальцев является наличие в слое каменных орудий охоты и труда (наконечники копий, рубила ножи).
Добраться до пещеры можно от вокзала центрального района Сочи на автобусе №105, оторый идёт на Красную поляну или на любом другом автобусе, идущим от Адлера в сторону Красной поляны. Выйти необходимо на остановке Форелеводческого хозяйства. Далее от входа в форелеводческое хозяйство повернуть налево и двигаться в сторону реки Мзымта. Затем не переходя реку повернуть на лево и подниматься в гору параллельно руслу реки.
Точные географические координаты для навигатора:
043 31' 14,2" северной широты 
